环球微速讯：排骨和什么煲汤比较好吃_排骨和哪些食材搭配煲汤比较好吃
2023-03-27 03:06:15
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解答：
1、一般来说，玉米、山药、胡萝卜等炖汤排骨营养丰富，可以根据自己的口味选择。
2、排骨的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、钙、脂肪等营养成分。一般来说，排骨玉米炖汤营养丰富。玉米中的高纤维素可以刺激肠胃蠕动，促进肠胃对营养物质的吸收，不会破坏排骨中的营养物质。
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4、山药是一种食用价值很高的食品，也是一种中草药。具有健脾养胃、滋补肾气的作用。排骨和山药一起炖，营养价值也很高，可以补充身体营养，提高抵抗力。
5、胡萝卜富含维生素和纤维元素，排骨富含油脂。可以用胡萝卜炖汤，可以提高排骨的营养价值，减少排骨的油腻感。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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